"Najpierw atleta, potem piłkarz"
Z satysfakcją informujemy, że od najbliższej środy, tj. 01.02.2017 r., roczniki 2006, 2007, 2008, 2009/2010 rozpoczną treningi z HES Academy!
Celem zajęć jest wszechstronny rozwój młodych sportowców.
"Przygotowanie motoryczne" w rozumieniu wszechstronnej sprawności opartej na świadomości swojego ciała, tego jak powinno równomiernie i proporcjonalnie się rozwijać.
W przypadku dzieci i młodzieży powinno równoważyć się specjalizację (bazową dyscyplinę sportu poprzez wszechstronne podejście do rozwoju i sprawności.
Treningi, a właściwie zajęcia "uzupełniające" (crossfit, trening funkcjonalny, gimnastyka, playometria, nauka bazowych ruchów) stają się największym sprzymierzeńcem oraz fundamentem rozwoju i decydują często o podniesieniu jakości wspomnianej już bazowej dyscypliny uprawianej przez dziecko.
Harmonogram treningów z HES Academy:
Środy
17:30-18:15 Roczniki 2009/2010 w LO nr 1,
18:20-19:05 Rocznik 2007 w LO nr 1.
Piątki
17:30-18:15 Rocznik 2008 w LO nr 1,
19:10-19:55 Rocznik 2006 w SP nr 91.
Z przyjemnością informujemy, że każda grupa szkoleniowa od kat. Skrzat (rocznik 2010) do kat. Junior Starszy (roczniki 1998/1999), raz w tygodniu, w planie treningów ma zajęcia z wszechstronnej sprawności ruchowej.
Komentarze